合宿最終日☆
2009.11.23 Monday 18:55 | - | - | -
今朝はまだ雲も多く、気温も低かったですが、
日中は日差しが出て、ポカポカしてましたね
今日は合宿最終日
子供たちも気合いを入れなおして・・・
ダ―――――ッッッシュッ
ニンジン畑の間を全速力で駆け抜けていました
ダッシュが終わると、今度は室内に入り・・・
筋トレ
腹筋を鍛えております。
が、通常の腹筋とは違って、
足を上げ、身体を浮かせ、視線をおヘソに
これがまた、キツインデス
ほら、一番手前のキミ
しっかり
体力トレーニングを終え、今度は騎乗
２名は本日、４級ライセンスの試験日ですね〜
試験前のレッスンでは、細かいところを再度見直し
手の位置、姿勢、合図の出し方などなど、
改めてきちんとアドバイス
そして・・・
いざ、試験本番となりました
太陽も顔を出し、絶好の試験日和
二人同時に試験を終え、
結果は。。。
。。。。。。。。。。。。。
もちろん、合格ですとも
筆記は二人とも満点
合格発表後は、二人ともホッとした顔をしていました
次の合宿は冬
その時まで、注意された事などをしっかりと覚えておいてくださいね
日中は日差しが出て、ポカポカしてましたね
今日は合宿最終日
子供たちも気合いを入れなおして・・・
ダ―――――ッッッシュッ
ニンジン畑の間を全速力で駆け抜けていました
ダッシュが終わると、今度は室内に入り・・・
筋トレ
腹筋を鍛えております。
が、通常の腹筋とは違って、
足を上げ、身体を浮かせ、視線をおヘソに
これがまた、キツインデス
ほら、一番手前のキミ
しっかり体力トレーニングを終え、今度は騎乗
２名は本日、４級ライセンスの試験日ですね〜
試験前のレッスンでは、細かいところを再度見直し
手の位置、姿勢、合図の出し方などなど、
改めてきちんとアドバイス
そして・・・
いざ、試験本番となりました
太陽も顔を出し、絶好の試験日和
二人同時に試験を終え、
結果は。。。
。。。。。。。。。。。。。
もちろん、合格ですとも
筆記は二人とも満点
合格発表後は、二人ともホッとした顔をしていました
次の合宿は冬
その時まで、注意された事などをしっかりと覚えておいてくださいね
４級ライセンスを目指して！
2009.11.22 Sunday 19:37 | - | - | -
今日は朝から曇り空
雨も降ったり止んだりを繰り返していました
昨日から来場している合宿中の子供たち
本日は６:００起床
そしてまだ薄暗い中、体力トレーニング
飛んだり走ったり、そしてこうした柔軟運動も行います
柔軟性があった方が、どんなスポーツでも怪我をしにくいですからね
しっかりとやわらか〜くしましょう
体力トレーニングの後は、朝食をとってから騎乗レッスン
ですが・・・
雨が降ってきました
降ったと思ったら止み、止んだと思ったら降ってきて・・・
強く降ったり弱く降ったり・・・
太陽さんが顔を出す回数が少ない今日この頃
でも、午後は空が明るくなってきたりもしていました
日ごろの行いが良い？
彼のレッスン中は、比較的、雨が少なかったでしょうか
来月、４級ライセンス試験を控えている彼ですが、
今日は駈歩発進から常歩へとスピード調整の練習です
「駈歩〜」と先生からの指示が出たら、ス〜ッと駈歩。
「常歩〜」と先生からの指示が出たら、ピタッと常歩。
馬への指示をはっきりと出して、とても上手に誘導していました
先生からも大絶賛でしたね
こちらも、明日、４級ライセンス試験が控えている合宿中の子供たち
ツーポイントレッスンをしていました
ツーポイントとは、下半身を安定させ、
よりバランス良く騎乗するための練習です
イメージすると、お尻を上げて乗る競馬乗り（モンキー乗り）と、
お尻を下げて乗る乗馬乗りの間のような姿勢と言ったところでしょうか
安定とバランス、大切ですよ〜
二人とも、明日の試験、頑張りましょう
雨も降ったり止んだりを繰り返していました
昨日から来場している合宿中の子供たち
本日は６:００起床
そしてまだ薄暗い中、体力トレーニング
飛んだり走ったり、そしてこうした柔軟運動も行います
柔軟性があった方が、どんなスポーツでも怪我をしにくいですからね
しっかりとやわらか〜くしましょう
体力トレーニングの後は、朝食をとってから騎乗レッスン
ですが・・・
雨が降ってきました
降ったと思ったら止み、止んだと思ったら降ってきて・・・
強く降ったり弱く降ったり・・・
太陽さんが顔を出す回数が少ない今日この頃
でも、午後は空が明るくなってきたりもしていました
日ごろの行いが良い？
彼のレッスン中は、比較的、雨が少なかったでしょうか
来月、４級ライセンス試験を控えている彼ですが、
今日は駈歩発進から常歩へとスピード調整の練習です
「駈歩〜」と先生からの指示が出たら、ス〜ッと駈歩。
「常歩〜」と先生からの指示が出たら、ピタッと常歩。
馬への指示をはっきりと出して、とても上手に誘導していました
先生からも大絶賛でしたね
こちらも、明日、４級ライセンス試験が控えている合宿中の子供たち
ツーポイントレッスンをしていました
ツーポイントとは、下半身を安定させ、
よりバランス良く騎乗するための練習です
イメージすると、お尻を上げて乗る競馬乗り（モンキー乗り）と、
お尻を下げて乗る乗馬乗りの間のような姿勢と言ったところでしょうか
安定とバランス、大切ですよ〜
二人とも、明日の試験、頑張りましょう
再会・・・騎手合宿
2009.11.21 Saturday 22:32 | - | - | -
気持ち良い秋晴れ
日差しがあたる場所は、
ポカポカと心地いい〜
連休初日の今日は、
またまたご来場
騎手を目指す中学生たち
今回は、東京・大阪・福岡からの３名です
再会して・・・
事前に送付してあったプリントの、答え合わせ
お互い、しっかりとやってきていたかな〜
もちろん、騎乗レッスンも・・・
ポニー親子でレッスン中
今回は、３名中２名が、４級ライセンスに挑みます
すぐ隣では、会員の女の子もレッスン中
青空＆銀杏の木をバックに、綺麗なフォームで騎乗
彼女を知らないお客さんからも
「あの子、上手いね〜」という声が上がっていました
レッスンの様子を見に行くと・・・
どうやら、誘導中に手綱が伸びてしまうみたい
「手綱が長いと誘導が上手くできないよ〜」との先生の言葉に、
「はいっ」としっかりと返事をして、手綱を持ち直していました
こうした細かいところがきちんと出来るようになると、
もっともっとスムーズに馬を誘導できるようになるよ
１１月中旬が過ぎ、もうすっかり冬の気配が
陽が落ちるのも早くなってきましたね〜
それでもまだ、昼と朝・夕の気温差が激しいので、
体調管理を十分にして、風邪をひかないようにしましょう
日差しがあたる場所は、
ポカポカと心地いい〜
連休初日の今日は、
またまたご来場
騎手を目指す中学生たち
今回は、東京・大阪・福岡からの３名です
再会して・・・
事前に送付してあったプリントの、答え合わせ
お互い、しっかりとやってきていたかな〜
もちろん、騎乗レッスンも・・・
ポニー親子でレッスン中
今回は、３名中２名が、４級ライセンスに挑みます
すぐ隣では、会員の女の子もレッスン中
青空＆銀杏の木をバックに、綺麗なフォームで騎乗
彼女を知らないお客さんからも
「あの子、上手いね〜」という声が上がっていました
レッスンの様子を見に行くと・・・
どうやら、誘導中に手綱が伸びてしまうみたい
「手綱が長いと誘導が上手くできないよ〜」との先生の言葉に、
「はいっ」としっかりと返事をして、手綱を持ち直していました
こうした細かいところがきちんと出来るようになると、
もっともっとスムーズに馬を誘導できるようになるよ
１１月中旬が過ぎ、もうすっかり冬の気配が
陽が落ちるのも早くなってきましたね〜
それでもまだ、昼と朝・夕の気温差が激しいので、
体調管理を十分にして、風邪をひかないようにしましょう
いけっ！駈歩（かけあし）！！
2009.11.15 Sunday 17:53 | - | - | -
昨日の予想通り
今日は朝から、雲一つ無い快晴
その分、ちょっと気温は低かったんですけどね
お天気が良いおかげで、レッスンも気持ちいぃ〜
早朝１番のレッスンに入ったのは、
しっかりと、先生の目を見て、説明を聞いてる彼
ちょっと、薄着に見えましたが、
本人は「寒くない。」と言っていました
さすが、『子供は風の子 元気な子』ですね
１０時からは体験生も来場
小学生の女の子です
馬の上に上がった時は「高〜い！」とビックリしていましたが、
お父さんやお母さんに手を振る余裕を見せていました
こうしたレッスンは初めてというわりには、
背筋もピッと伸びていて、とても上手に乗っていましたよ
お昼が過ぎて・・・
午後も快晴継続
最近、送迎を利用して、一人で来場している彼女
毎回、レッスンを楽しみにしてくれているようで、
レッスン中は顔から笑みがこぼれっぱなしでした
こちらでは、ステップアップ
駈歩（かけあし）発進の練習
常歩からの駈歩発進・・・
足の位置から合図の強さなど、
今までよりちょっぴりレベルが上がります
先生の指示通りやってみるものの、
速歩になってしまい、駈歩まで出せません・・・
お父さんやお母さんも近くで見守っている中・・・
出たっ
一瞬だったけど、
出ました駈歩
先生もお父さんもお母さんも、
なにより本人が、ホッと一安心
次回のレッスンまで、その一瞬の感覚を忘れずにっ
今日は朝から、雲一つ無い快晴
その分、ちょっと気温は低かったんですけどね
お天気が良いおかげで、レッスンも気持ちいぃ〜
早朝１番のレッスンに入ったのは、
しっかりと、先生の目を見て、説明を聞いてる彼
ちょっと、薄着に見えましたが、
本人は「寒くない。」と言っていました
さすが、『子供は風の子 元気な子』ですね
１０時からは体験生も来場
小学生の女の子です
馬の上に上がった時は「高〜い！」とビックリしていましたが、
お父さんやお母さんに手を振る余裕を見せていました
こうしたレッスンは初めてというわりには、
背筋もピッと伸びていて、とても上手に乗っていましたよ
お昼が過ぎて・・・
午後も快晴継続
最近、送迎を利用して、一人で来場している彼女
毎回、レッスンを楽しみにしてくれているようで、
レッスン中は顔から笑みがこぼれっぱなしでした
こちらでは、ステップアップ
駈歩（かけあし）発進の練習
常歩からの駈歩発進・・・
足の位置から合図の強さなど、
今までよりちょっぴりレベルが上がります
先生の指示通りやってみるものの、
速歩になってしまい、駈歩まで出せません・・・
お父さんやお母さんも近くで見守っている中・・・
出たっ
一瞬だったけど、
出ました
駈歩先生もお父さんもお母さんも、
なにより本人が、ホッと一安心
次回のレッスンまで、その一瞬の感覚を忘れずにっ
真っ赤な夕日に照らされて。
2009.11.14 Saturday 18:31 | - | - | -
今日は、
朝、曇り空で、でも、雨が降っていなかったので、
「お。天気、もつかなぁ〜」
なんて思っていましたが・・・
レッスン開始時刻になったとたん、土砂降り
それでも、レッスンの予定が入っていた会員１名が来場し、
激しい雨の中レッスン・・・
過酷な状況でレッスンを受けていた彼女の姿を載せたいところですが、
雨があまりにも酷く、写真が撮影できませんでした。。。
午前中のその後のレッスンは、もちろん中止
馬場は池のような田んぼのような状況になっておりました
午後になり・・・
なんとか雨は降らず、馬場の水もはけたところで、
会員来場
そして、東関東馬事高等学院の体験生も、来場してくれました
「自分が行くとこは雨が降らない！」
と、力強く言っていた彼
バッチリです
雨は降ることなく、体験レッスンが開始となりました
経験はあるけれど、ちょっとブランクが・・・と言っていた彼ですが、
そんな様子は見せず、スイ〜スイ〜っと馬を動かしていました
「センスがある！」と、先生も太鼓判
隣の馬場では、会員たちのレッスンも行われていました
目標を持ち、日々頑張っている彼。
軽速歩で馬を誘導しますが、
いつも同じ所で、馬のスピードが落ちてしまいます
先生に指摘され、
「スピードの落ちてしまう場所ではどうすれば良いか」
を考えながらの誘導
答えはちゃんとわかったかな？
だんだんと日が暮れて・・・
気がつけばこんなに綺麗な夕焼けが
明日は晴れる事、間違いなしですね
そして・・・
その夕日に照らされている馬場も真っ赤に染まっていました
本当は、空に虹も出てたんですよ？
写真に収められなかったのが残念ですが・・・
明日のレッスンは、朝から気持ち良く出来そうですね
朝、曇り空で、でも、雨が降っていなかったので、
「お。天気、もつかなぁ〜」
なんて思っていましたが・・・
レッスン開始時刻になったとたん、土砂降り
それでも、レッスンの予定が入っていた会員１名が来場し、
激しい雨の中レッスン・・・
過酷な状況でレッスンを受けていた彼女の姿を載せたいところですが、
雨があまりにも酷く、写真が撮影できませんでした。。。
午前中のその後のレッスンは、もちろん中止
馬場は池のような田んぼのような状況になっておりました
午後になり・・・
なんとか雨は降らず、馬場の水もはけたところで、
会員来場
そして、東関東馬事高等学院の体験生も、来場してくれました
「自分が行くとこは雨が降らない！」
と、力強く言っていた彼
バッチリです
雨は降ることなく、体験レッスンが開始となりました
経験はあるけれど、ちょっとブランクが・・・と言っていた彼ですが、
そんな様子は見せず、スイ〜スイ〜っと馬を動かしていました
「センスがある！」と、先生も太鼓判
隣の馬場では、会員たちのレッスンも行われていました
目標を持ち、日々頑張っている彼。
軽速歩で馬を誘導しますが、
いつも同じ所で、馬のスピードが落ちてしまいます
先生に指摘され、
「スピードの落ちてしまう場所ではどうすれば良いか」
を考えながらの誘導
答えはちゃんとわかったかな
？だんだんと日が暮れて・・・
気がつけばこんなに綺麗な夕焼けが
明日は晴れる事、間違いなしですね
そして・・・
その夕日に照らされている馬場も真っ赤に染まっていました
本当は、空に虹も出てたんですよ？
写真に収められなかったのが残念ですが・・・
明日のレッスンは、朝から気持ち良く出来そうですね
憧れのジョッキー気分を味わって・・・
2009.11.09 Monday 08:16 | - | - | -
朝から良い天気
乗馬には最高の気候ですね
子供たちも元気
これだけお天気がいいと、レッスンも気持ちいいですよね
そんな中、やってきました体験生
憧れのジョッキー気分を少しでも・・・
という事で、モンキー乗りの体験している男の子
笑ってますが、ちょっとつらそう？（笑）
鐙を短くし、姿勢を低くして騎乗するモンキー乗りは、
慣れていないと太もも付近が・・・
『笑顔』というより『苦笑』といった感じでしょうか
午後からは親子での体験も
お母さんも男の子も、とても上手に乗れていました
ピシッと背筋を伸ばして、とてもカッコ良かったよ
親子で共通の趣味を持つって、素晴らしい事ですよね
乗馬には最高の気候ですね
子供たちも元気
これだけお天気がいいと、レッスンも気持ちいいですよね
そんな中、やってきました体験生
憧れのジョッキー気分を少しでも・・・
という事で、モンキー乗りの体験している男の子
笑ってますが、ちょっとつらそう？（笑）
鐙を短くし、姿勢を低くして騎乗するモンキー乗りは、
慣れていないと太もも付近が・・・
『笑顔』というより『苦笑』といった感じでしょうか
午後からは親子での体験も
お母さんも男の子も、とても上手に乗れていました
ピシッと背筋を伸ばして、とてもカッコ良かったよ
親子で共通の趣味を持つって、素晴らしい事ですよね
『身体』で覚えよう！
2009.11.08 Sunday 08:41 | - | - | -
今日は朝からさわやかな秋晴れ
日差しも暖かく、ちょっと運動すると汗ばむくらいでした
今日も子供たちは絶好調
朝からピョンッ、ピョンッと、華麗なジャンプを見せてくれました
とても低い障害ですが、ちゃんとバランスをとれていないと、
飛んだ時にお尻が跳ね、鞍から落ちてしまう事もあります
この二人は、とても上手に飛んでいましたよ
バランスが大切・・・という事はつまり、
基本姿勢がやっぱり大切です
手綱の持ち方や姿勢は、最初に習う基本となりますが、
やっているうちに自分の『クセ』が出てきてしまう事も・・・
そんな時は素早く修正
こういった事を繰り返していれば、自然と身体で覚えていきます
繰り返しが大切
こちらの子は、大きな馬でジャンプ
障害が低いので、大きな馬にとっては跨ぐ程度かもしれませんが、
乗っている方には反動があるので、やはりバランス
こちらも上手に乗れています
レッスン終了後は、お手入れ
そして、ニンジンタイム？
子供たちが持ってきてくれるニンジンに・・・
鼻の下を伸ばし「ちょ〜だい
」のしぐさ（笑）
こうした事も、馬とのコミュニケーションの一つです
馬装をする時、レッスンの時、お手入れの時・・・
馬たちを見ていると、いろいろな『しぐさ』をします。
「なにをしたいのかな？」「なにを言いたいのかな？」
馬との会話、皆さんはできていますか？
日差しも暖かく、ちょっと運動すると汗ばむくらいでした
今日も子供たちは絶好調
朝からピョンッ、ピョンッと、華麗なジャンプを見せてくれました
とても低い障害ですが、ちゃんとバランスをとれていないと、
飛んだ時にお尻が跳ね、鞍から落ちてしまう事もあります
この二人は、とても上手に飛んでいましたよ
バランスが大切・・・という事はつまり、
基本姿勢がやっぱり大切です
手綱の持ち方や姿勢は、最初に習う基本となりますが、
やっているうちに自分の『クセ』が出てきてしまう事も・・・
そんな時は素早く修正
こういった事を繰り返していれば、自然と身体で覚えていきます
繰り返しが大切
こちらの子は、大きな馬でジャンプ
障害が低いので、大きな馬にとっては跨ぐ程度かもしれませんが、
乗っている方には反動があるので、やはりバランス
こちらも上手に乗れています
レッスン終了後は、お手入れ
そして、ニンジンタイム？
子供たちが持ってきてくれるニンジンに・・・
鼻の下を伸ばし「ちょ〜だい
」のしぐさ（笑）こうした事も、馬とのコミュニケーションの一つです
馬装をする時、レッスンの時、お手入れの時・・・
馬たちを見ていると、いろいろな『しぐさ』をします。
「なにをしたいのかな？」「なにを言いたいのかな？」
馬との会話、皆さんはできていますか？
歩く時も元気よく！
2009.11.01 Sunday 17:24 | - | - | -
今日は良いお天気でしたが、
お昼前くらいから風が強く吹いていましたね
天気予報でも、３日まで大荒れとか・・・
午前のレッスン中、まだ風がさほど強くない時間
３名の子供たちがレッスン中。。。
「軽速歩〜」という先生の指示に、
なかなか軽速歩が出せない３人・・・
軽速歩をしていても、円を描こうと誘導すると、
あらあら・・・常歩になってしまいますね
すると、先生たちがお手本に騎乗
軽速歩を出すところや、円を描くところなどを、
実際に乗って見せます
「歩く時も元気よく！」
「そうすれば、合図と同時に速歩になるよ。」
常歩も、のんびりゆったり歩いているのではなく、
元気よくサクサクと歩いていれば、すぐに速歩が出せるのです
まずは常歩からしっかりと歩かせましょうね
円を描く時も、誘導ばかり気にせず、
同時にスピードを維持できるように合図を出せればＯＫ
さぁ！先生のお手本を思い出しながら、頑張りましょう
レッスンを終えると、今度はお手入れ・・・
お手入れも、大切な馬とのコミュニケーションの時間です
声をかけながら、丁寧にブラッシングしてあげれば、
毛艶ピッカピカのボディーに
お手入れが終わったら、ご褒美タイム
大好きなニンジンを貰って、ルンバも満足げ
みんな、いつもご褒美を持ってきてくれて、ありがとう
時間が変わって、午後
ちょっぴり（？）風が強い中でも、元気にレッスン
３本の丸太をリズムよくポンポンポンと跨いでいました
一度、ユウシがつまづきましたが、
バランス良く乗っていたので、全然平気
馬だって、歩いていればつまづく事だってあるのです。。。。。
もちろん、レッスン終了後はお手入れして終わり
ちょっぴり（？）風が強い中だったけど、
凄く上手に乗れてましたよ〜
次回のレッスンは、是非、風の穏やかな日に・・・
（笑）
お昼前くらいから風が強く吹いていましたね
天気予報でも、３日まで大荒れとか・・・
午前のレッスン中、まだ風がさほど強くない時間
３名の子供たちがレッスン中。。。
「軽速歩〜」という先生の指示に、
なかなか軽速歩が出せない３人・・・
軽速歩をしていても、円を描こうと誘導すると、
あらあら・・・常歩になってしまいますね
すると、先生たちがお手本に騎乗
軽速歩を出すところや、円を描くところなどを、
実際に乗って見せます
「歩く時も元気よく！」
「そうすれば、合図と同時に速歩になるよ。」
常歩も、のんびりゆったり歩いているのではなく、
元気よくサクサクと歩いていれば、すぐに速歩が出せるのです
まずは常歩からしっかりと歩かせましょうね
円を描く時も、誘導ばかり気にせず、
同時にスピードを維持できるように合図を出せればＯＫ
さぁ！先生のお手本を思い出しながら、頑張りましょう
レッスンを終えると、今度はお手入れ・・・
お手入れも、大切な馬とのコミュニケーションの時間です
声をかけながら、丁寧にブラッシングしてあげれば、
毛艶ピッカピカのボディーに
お手入れが終わったら、ご褒美タイム
大好きなニンジンを貰って、ルンバ
も満足げみんな、いつもご褒美を持ってきてくれて、ありがとう
時間が変わって、午後
ちょっぴり（？）風が強い中でも、元気にレッスン
３本の丸太をリズムよくポンポンポンと跨いでいました
一度、ユウシ
がつまづきましたが、バランス良く乗っていたので、全然平気
馬だって、歩いていればつまづく事だってあるのです。。。
。。もちろん、レッスン終了後はお手入れして終わり
ちょっぴり（？）風が強い中だったけど、
凄く上手に乗れてましたよ〜
次回のレッスンは、是非、風の穏やかな日に・・・
（笑）最高の乗馬日和！と思ったけど・・・
2009.10.31 Saturday 17:52 | - | - | -
今日は、
午前中は最高の乗馬日和となりました
日差しはポカポカ暖かく、風はちょっぴりひんやり・・・
暑すぎず寒すぎないお天気は、
スポーツするには最高ですね
午前中には体験生もご来場
軽速歩で手を離したり、紐をはずして一人で軽速歩したり・・・
体験レッスンにしては、ちょっとレベルが高かったでしょうか
それでも、３人ともとても上手に乗っていました
午後からは雲が広がり、日差しがさえぎられたので、
風がとても冷たく感じられ、少し肌寒いくらいに
でも、馬に乗っていると暖かいんです
子供たちはと〜っても薄着なのにへっちゃら
元気にレッスンをこなしていました
ですが、来週からはもっと気温が下がるとの予報
うがい手洗いはもちろんの事、
汗をかいたら拭いたり着替えたりと、
しっかりと風邪予防しましょうね
午前中は最高の乗馬日和となりました
日差しはポカポカ暖かく、風はちょっぴりひんやり・・・
暑すぎず寒すぎないお天気は、
スポーツするには最高ですね
午前中には体験生もご来場
軽速歩で手を離したり、紐をはずして一人で軽速歩したり・・・
体験レッスンにしては、ちょっとレベルが高かったでしょうか
それでも、３人ともとても上手に乗っていました
午後からは雲が広がり、日差しがさえぎられたので、
風がとても冷たく感じられ、少し肌寒いくらいに
でも、馬に乗っていると暖かいんです
子供たちはと〜っても薄着なのにへっちゃら
元気にレッスンをこなしていました
ですが、来週からはもっと気温が下がるとの予報
うがい手洗いはもちろんの事、
汗をかいたら拭いたり着替えたりと、
しっかりと風邪予防しましょうね